Stres Testi Uygulamasıyla Zihinsel Durumunuzu Kontrol Edin
Stres Testi, Android platformunda sunulan ücretsiz bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Kullanıcıların stres seviyelerini değerlendirmelerine yardımcı olmak için bilimsel bir yönteme dayanan bir öz değerlendirme aracı sunmaktadır. Uygulama, DASS testi temel alınarak geliştirilmiştir ve stresin belirtilerini tanımlamak için çeşitli sorular içermektedir. Kullanıcılar, sinirlilik, gerginlik ve huzursuzluk gibi stres belirtilerini izleyebilirler.
Uygulama, stresin duygusal bir durum olarak nasıl algılandığını anlamaya yardımcı olurken, kullanıcıların ruh hallerini izlemeleri için hızlı bir stres testi sunmaktadır. Ayrıca, kullanıcıların stres, anksiyete ve depresyon ile başa çıkmalarına yardımcı olmak amacıyla ücretsiz bir Stop Anxiety programına katılma imkanı bulunmaktadır. Ancak, bu uygulamanın kullanılmasının yanı sıra, herhangi bir tıbbi karar vermeden önce bir doktora danışılması önerilmektedir.
